CINCO MINUTOS

Son las seis de la mañana, suena el despertador, abro los ojos… Ese momento, cuando despertamos, es de los más importantes del día. Vamos a parar y a pensar ¿Cómo es mi despertar? ¿Contento, molesto…? La actitud con la que comenzamos el día puede marcar nuestro nivel de bienestar y tenemos la capacidad de decidir … Sigue leyendo CINCO MINUTOS

LA SENDA DEL BIENESTAR

¿Cuál es la Senda del Bienestar? Vivimos en un momento en el cual hemos alcanzado cotas muy elevadas de bienestar, entendiendo por bienestar como todo aquello que nos facilita la comodidad y el confort. Disfrutamos de camas donde dormir, un techo donde resguardarnos, variedad de ropa y calzado, comida sin tener que recolectar o ir … Sigue leyendo LA SENDA DEL BIENESTAR